本日のランチ Subwayのサブウェイクラブ&コーンチャウダー

2008年6月24日 10:30 | カテゴリー: ダイエット | コメントを残す

カロリーブック見て載ってたんだけどSubwayのサブウェイクラブとコーンスープにしました
Subwayは慣れないと注文出来ないって感じでイロイロ選択出来る
パンをホワイトにしてドレッシングを赤ワインビネガーソースにすると275Kcal
もしパンをウィートにしてドレッシングをチリトマトソースにすれば1個270Kcal
コーンチャウダーは122Kcalだそうだ
本日のランチ 合計397Kcalナリ

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